Grupuri de instruire în funcție de vârstă și nivel de pregătire

1
Genul nu contează
În paintball, șanse egale atât pentru băieți cât și pentru fete
2
Lipsa contraindicațiilor medicale
Înainte de începerea cursurilor, vom avea nevoie de un certificat al stării de sănătate al medicului și admiterea la exerciții care implică stres fizic și psihologic.
3
O formă fizică bună este binevenită
dar nu este o cerință - ne vom întări în formare
4
Calități personale cum ar fi
determinare, dăruire și perseverență și disciplină.
Dacă sunt slab exprimați sau absenți - vom face parte în timpul cursurilor;
5
Performanță bună la locul de studiu
Nota medie de 7,5 și mai mare vă oferă un avantaj atunci când vă înscrieți în grupuri de adolescenți

NIVEL "A" PENTRU COPII 7-10 ANI

изображение_viber_2019-09-18_22-32-45

KIDS SPORT. ETAPA DE SPORT ȘI DE RECREARE

La această vârstă, copiii nu sunt capabili să perceapă formarea clasică "adultă", este mai ușor pentru ei să învețe cum să facă elemente ale tehnicii de bază ca element al jocului. La această vârstă, aceștia nu sunt, de asemenea, pregătiți pentru lucrul în echipă, astfel că formarea este ținută cu un accent deosebit pe jucător individual.

PROGRAMUL DE FORMARE

➀ De a respecta regulile jocului;
➁ De a nu distra atenție, de a concentra asupra jocului;
➂ De a controla cu îndemânare corpul, dezvoltând dexteritate.


Acordăm o atenție deosebită flexibilității și agilității.

  • Forță explozivă30%
  • Viteză30%
  • Rezistență30%
  • Flexibilitatea36%
  • Dexteritate36%

CICLUL COMPLET DE FORMARE

A→ B→ C→ U16→ U19→ PRO


FĂRĂ CERINȚE DE PREGĂTIRE PENTRU ÎNSCRIERE LA ACEST GRUP


16%

NIVELUL PREGĂTIRII PENTRU LOCURI BUGETARE


Durata antrenamentului: 60 min.
Frecvența antrenamentelor: 2 ori pe săptămână
Personal: 1 antrenor și 1 asistent
Grupa: 15-20 copii


Program pentru grup A1


16:30-17:30

7-10 ani
LUNIJOI

Program pentru grup A2


16:30-17:30

7-10 ani
MARȚIVINERI

Program pentru grup A3


16:30-17:30

7-10 ani
MIERCURISÎMBĂTĂ

NIVEL "B" PENTRU COPII 10-13 ANI

изображение_viber_2019-09-18_22-25-22

FORMARE INIȚIALĂ

La această vârstă, copiii sunt plini de energie, funcțiile lor motorii și coordonarea se îmbunătățesc. Copiii sunt capabili să evalueze în mod corespunzător puterea lor și să efectueze cu acuratețe o tehnică studiată anterior. Ei învață să analizeze, să ia decizii în mod independent și să abordeze creativ soluția problemelor. În această perioadă, ei vor să se simtă parte din echipă și îi plac.

PROGRAMUL DE FORMARE

➀ De a executa elemente tehnice de bază
➁ De a înțelege sarcina stabilită de antrenor
➂ De a lua decizii în mod independent
➃ De a naviga corect și rapid pe terenul de joc
➄ De a colabora cu echipa


Acordăm o atenție deosebită flexibilității și agilității.

  • Forță explozivă62%
  • Viteză74%
  • Rezistență62%
  • Flexibilitatea62%
  • Dexteritate62%

CICLUL COMPLET DE FORMARE

B→ C→ U16→ U19→ PRO


FĂRĂ CERINȚE DE PREGĂTIRE PENTRU ÎNSCRIERE LA ACEST GRUP


36%

NIVELUL PREGĂTIRII PENTRU LOCURI BUGETARE


Durata antrenamentului: 60 min.
Frecvența antrenamentelor: 3 ori pe săptămână
Personal: 1 antrenor și 1 asistent
Grupa: 12-18 copii
Locuri bugetare: 2-3


Program pentru grup B1


16:30-17:30

10-13 ani
LUNIMIERCURIVINERI

Program pentru grup B2


16:30-17:30

10-13 ani
MARȚIJOISÎMBĂTĂ

NIVEL "C" PENTRU ADOLESCENȚI 14-17 ANI

изображение_viber_2019-09-18_22-13-13

FORMARE INIȚIALĂ

Contextul emoțional instabil al adolescenților poate duce la conflicte cu colegii, izolarea, pierderea interesului pentru sport. De aceea, în acest stadiu, este important să ne concentrăm asupra unui joc activ de echipă, care va contribui la îmbunătățirea calității comunicării și va aduce bucurie adolescenților din antrenament. Obiectiv principal: formare cuprinzătoare versatilă și tehnică.

PROGRAMUL DE FORMARE

➀ De a executa elemente tehnice de bază
➁ De a înțelege sarcina stabilită de antrenor
➂ De a lua decizii în mod independent
➃ De a naviga corect și rapid pe terenul de joc
➄ De a colabora cu echipa


Acordăm o atenție deosebită flexibilității și agilității.

  • Forță explozivă88%
  • Viteză74%
  • Rezistență88%
  • Flexibilitatea74%
  • Dexteritate74%

CICLUL COMPLET DE FORMARE

C→ U16→ U19→ PRO


FĂRĂ CERINȚE DE PREGĂTIRE PENTRU ÎNSCRIERE LA ACEST GRUP


68%

NIVELUL PREGĂTIRII PENTRU LOCURI BUGETARE


Durata antrenamentului: 90 min.
Frecvența antrenamentelor: 3 ori pe săptămână
Personal: 1 antrenor și 1 asistent
Grupa: 12-18 copii
Locuri bugetare: 2-3


Program pentru grup C1


17:30-19:00

14-17 ani
LUNIMIERCURIVINERI

Program pentru grup C2


17:30-19:00

14-17 ani
MARȚIJOISÎMBĂTĂ

NIVEL "U16" PENTRU ADOLESCENȚI 14-16 ANI

изображение_viber_2019-09-18_22-17-57

FORMARE DE BAZĂ

La această vârstă, adolescenții suportă mai ușor încărcăturile și se recuperează după ei, iar calitățile fizice: viteza, forța, rezistența, flexibilitatea și dexteritatea și capacitățile sistemelor de adolescenți cresc atât de mult încât sunt pregătite să participe la competiții. In acest stadiu antrenorul lucrează sistematic la îmbunătățirea abilităților tehnice ale jucătorului tinand cont de specializarea tânărului sportiv.

Componențe de rezervă Echipelor Naționale U16 și U19 pentru participarea la Campionatul Mondial pentru Tineret sunt formate din acest grup

PROGRAMUL DE FORMARE

➀ De a îmbunătăți elementele tehnice de bază și să învețe tehnici complexe
➁ De a învața să alegi tactici individuale și să interacționezi într-o echipă în situații de schimbare pe teren
➂ De a lua decizii în mod independent și a combina tehnicile studiate anterior
➃ De a juca în situații 3 vs 5, 2 vs 3 și 1 vs 2


Acordăm o atenție deosebită flexibilității și agilității.

  • Forță explozivă96%
  • Viteză82%
  • Rezistență96%
  • Flexibilitatea82%
  • Dexteritate82%

CICLUL COMPLET DE FORMARE

U16→ U19→ PRO


80%

CERINȚE DE PREGĂTIRE PENTRU ÎNSCRIERE LA ACEST GRUP


84%

NIVELUL PREGĂTIRII PENTRU LOCURI BUGETARE


Durata antrenamentului: 120 min.
Frecvența antrenamentelor: 4 ori pe săptămână
Personal: 1 antrenor și 1 asistent
Grupa: 9-15 adolescenți
Locuri bugetare: 5


17:30-19:00

14-16 ani
LUNIMARȚIJOIVINERI

NIVEL "U19" PENTRU 16-19 ANI

изображение_viber_2019-09-18_22-06-49

ETAPA DE FORMARE AVANSATĂ

➀ De a îmbunătăți elementele tehnice de bază și să învețe tehnici complexe
➁ De a înveța să alegi tactici individuale și să interacționezi într-o echipă într-un joc real
➂ De a lua decizii în mod independent și a combina tehnicile studiate anterior
➃ De a juca în situații 3 vs 5, 2 vs 3 și 1 vs 2
➄ De a exacerba atacurile pe unul dintre flancuri și a nteracționa în linii
➅ De a trece de la atac la apărare și înapoi

Componențe Echipei Naționale U19 pentru participarea la Campionatul Mondial sunt formate din acest grup


Îmbunătățirea stării fizice

  • Forță explozivă96%
  • Viteză96%
  • Rezistență96%
  • Flexibilitatea96%
  • Dexteritate96%

CICLUL COMPLET DE FORMARE

U19→ PRO


88%

CERINȚE DE PREGĂTIRE PENTRU ÎNSCRIERE LA ACEST GRUP


92%

NIVELUL PREGĂTIRII PENTRU LOCURI BUGETARE


Durata antrenamentului: 120 min.
Frecvența antrenamentelor: 4 ori pe săptămână
Personal: 1 antrenor și 1 asistent
Grupa: 9-15 adulți
Locuri bugetare: 5


17:30-19:00

16-19 ani
LUNIMARȚIJOIVINERI

NIVEL "D" PENTRU ADULȚI 18+

изображение_viber_2019-09-18_21-59-19

ANUL 1 - PREGĂTIREA INIȚIALĂ. ANUL 2 - ETAPA DE FORMARE AVANSATĂ. ANUL 3 - MĂIESTRIE SPORTIVĂ

➀ De a executa și a îmbunătăți elemente tehnice de bază și a înveța tehnici complexe
➁ De a înțelege sarcina stabilită de antrenor
➂ De a înveța să alegi tactici individuale și a lua decizii în mod independent
➃ De a naviga corect și rapid pe terenul de joc
➄ De a învața să alegi tactici individuale și să interacționezi într-o echipă în situații de schimbare pe teren.
➅ De a combina tehnicile studiate anterior
➆ De a juca în situații 3 vs 5, 2 vs 3 și 1 vs 2


Dezvoltarea cuprinzătoare a tuturor calităților fizice

  • Forță explozivă88%
  • Viteză88%
  • Rezistență88%
  • Flexibilitatea88%
  • Dexteritate88%

CICLUL COMPLET DE FORMARE

D→ PRO


FĂRĂ CERINȚE DE PREGĂTIRE PENTRU ÎNSCRIERE LA ACEST GRUP


84%

NIVELUL PREGĂTIRII PENTRU LOCURI BUGETARE


Durata antrenamentului: 120 min.
Frecvența antrenamentelor: 3 ori pe săptămână
Personal: 1 antrenor și 1 asistent
Grupa: 12-18 adulți
Locuri bugetare: 2-3


Program pentru grup D1


19:00-21:00

18+ ani
LUNIMIERCURIVINERI

Program pentru grup D2


19:00-21:00

18+ ani
MARȚIJOISÎMBĂTĂ

NIVEL „PRO” PENTRU ADULȚI 18+

изображение_viber_2019-09-18_21-45-42

MĂIESTRIE SPORTIVĂ SUPERIOARĂ

De a dezvolta complet competenții pentru a obține cele mai înalte rezultate la competiții precum Campionatul Mondial

Componențe Echipelor Naționale pentru participarea la Campionatul Mondial sunt formate din acest grup


Obținem o pregătire funcțională maximă

  • Forță explozivă100%
  • Viteză100%
  • Rezistență100%
  • Flexibilitatea100%
  • Dexteritate100%

96%

CERINȚE DE PREGĂTIRE PENTRU ÎNSCRIERE LA ACEST GRUP


100%

NIVELUL PREGĂTIRII PENTRU LOCURI BUGETARE


Durata antrenamentului: 120 min.
Frecvența antrenamentelor: 5 ori pe săptămână
Personal: 1 antrenor și 1 asistent
Grupa: 6-12 adulți
Locuri bugetare: 5


Program pentru grup PRO


19:00-21:00

18+ ani
LUNIMARȚIMIERCURIJOIVINERI
Veniți la antrenament de încercare gratuit
ANTRENAMENTUL GRATUIT